牙齿可谓是脸部的门面担当，闪亮皓齿配上迷人浅笑更让人有接近的欲望。除了用牙膏刷牙还有没有什么让牙齿快速美白的小窍门呢?一起来看看吧。氟斑牙美白的方法有什么呢？  

A计划：最省钱美牙法——牙贴、牙膏、漱口水  

在超市就能买到的各种美白牙膏、美白牙贴，可以改善因长时间饮用深色饮料或抽烟而造成的牙齿表面变色，但对牙齿的美白效果不明显，而且周期长，至少要持续一个月才能看到效果。漱口水则可以抗菌，有效防止牙斑、去除口腔异味，是大家公认的简单的美牙方式。使用方便，价格便宜是它们最大的特点。  

B计划：最常用美牙法——洗牙  

洗牙是目前大家接受度最高的牙齿保健方法，用机械或物理方法除掉牙齿表面的细菌、牙石、色素等牙垢，并对轻度的牙齿变色有效果，但只是表面露白，而不是增白。洗牙的优点是维护牙周健康，缺点是口腔会留下药水的味道，还有不同程度的敏感。  

C计划：最快捷美牙法——牙齿漂白  

目前最常用的牙齿漂白是冷光美白，这种安全、有效的牙齿脱色技术继承了传统的过氧化物漂白牙齿的同时，介入了高科技“冷光”催化，牙齿的透明感不降反升，所以牙齿美感能够全方位提升。冷光美白的优点在于见效快，敏感度小，只要1小时就能显著提升洁白度，保持时间一般在两年以上。不足是美白原理还是通过药物来漂白，因此对牙釉质有一定的伤害，容易出现牙齿过敏的现象。  

D计划：最奢侈美牙法——烤瓷牙、瓷贴面  

烤瓷牙是明星们最热衷的美牙方式，美白效果也最好，是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。  

氟斑牙美白的方法有什么呢？但是手段有点残忍，为达到持久理想的美白效果，要把健康的牙齿磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齿上，保持时间在5-10年左右。但是如果医生操作不当，则会给牙齿带来不可逆的影响。